Psychotherapie als Onlinesitzung oder via Telefon

Sitzungen via Telefon und Internet mit Videounterstützung

Auge in Auge am gleichen Ort ans Werk zu gehen, ist gut. Mitunter ist ein persönliches Treffen jedoch nicht möglich oder aus anderen Gründen ideal. In diesen Fällen ist eine telefonische oder eine Sitzung mit Videounterstützung über das Internet eine Alternative oder Ergänzung. Sie sind flexibler und können auch sehr zeitnah meine Unterstützung nutzen.

Überblick

• Rein telefonische Sitzungen
• Sitzungen mit Videounterstützung via Internet
• Vorteile gegenüber Sitzung in der Praxis
• Die Lösung und Empfehlungen
• Fragen Sie mich ruhig persönlich

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Rein telefonische Sitzungen

Es gibt Sitzungen, beispielsweise bei der Begleitung von Menschen, die unter narzisstischem Missbrauch leiden, bei denen rein telefonische Sitzungen die erste Wahl sind. Dann fällt es vielen Betroffenen leichter, sich auf die therapeutischen Angebote zu fokussieren. Solange ich für die therapeutischen Techniken die Reaktionen nicht auch visuell benötige, sind rein telefonische Sitzungen durchaus eine sehr gute Option, die eine intensive Zusammenarbeit ermöglicht.

Sitzungen mit Videounterstützung via Internet

Aus verschiedenen Gründen kann ein Treffen vor Ort gerade nicht passen, doch das Thema will nicht weiter vertagt werden. Die Vorstellung, noch länger mit einer Veränderung zu warten, belastet viele Betroffene zusätzlich. Doch die Vorstellung eine Sitzung online durchzuführen erscheint vielen Betroffenen nicht als erstrebenswerte Option. Tacheles: Ich arbeite auch lieber an einem gemeinsamen Ort.

Vorteile gegenüber Sitzung in der Praxis

Leider sind Sitzungen mit Nasen-Mund-Schutz nicht ideal. Ich bekomme weniger nonverbale Rückmeldungen, an denen ich mich orientieren kann. Das lässt sich zwar ausgleichen, doch lenkt es einige Klienten ab, einen Mund-Nasen-Schutz zu tragen. Bei Onlinesitzungen ist das deutlich besser und überhaupt können Sie es sich am Ort Ihrer Wahl so richtig bequem machen.

Ein anschließender Spaziergang beziehungsweise eine angenehme An- und Abreise zur Sitzung kann sehr bereichernd sein. Doch ist das nicht immer gegeben. Und die Zeit dafür ist auch nicht immer verfügbar. Bei Onlinesitzungen sparen Sie diesen Aufwand und können sich auf geeignete Weise einstimmen und anschließend die Sitzung so nachklingen lassen, wie es für Sie am besten ist.

Die Lösung und Empfehlungen

Onlinesitzungen lassen sich sehr intensiv gestalten und erfordern kein Informatikstudium. Da ich telefonische Sitzungen und Onlinesitzungen schon seit vielen Jahre durchführe, habe ich einiges unternommen und angeschafft, damit es für Sie so angenehm und effektiv ist, wie möglich. Die Bild und vor allem Tonqualität ist beachtlich.

Ich empfehle Ihnen die Verwendung bequemer Kopfhörer, denn dann ist meine Stimme Ihnen noch näher. Für den praktischen Teil gönnen Sie sich einen geschützten Liegeplatz, auf dem Sie mit einem weichen flachen Kissen unter dem Kopf und gegebenenfalls einem weiteren unter den Knien entspannt liegen.

Sie können einen Computer (Windows, Mac etc.) für die Sitzung nutzen, einen Tablett-PC oder iPad. Da Sie während der Sitzung ohnehin meist die Augen geschlossen lassen, ist auch ein Smartphone hervorragend dafür geeignet. Die Kamera ist bei diesem Sitzungsteil am besten so ausgerichtet, dass ich die Atmung und die Reaktionen an Hals und im Gesicht gut erkennen kann. Bei etwas erhöhter Kameraposition und von der Seite ist  das am besten zu erreichen. Ich empfehle Ihnen bequeme Kopfhörer.

Die Sitzung wird über einen Anbieter (Server stehen in Berlin) geführt, der den Anforderungen der Datenschutzverordnung entspricht. Es ist dafür eine aktuelle Version der Browser Chrome oder Firefox erforderlich. Auf iOS-Geräten ist Safari empfehlenswert. Die Installation weiterer Software ist nicht erforderlich.

Den Link zum virtuellen Sitzungsraum erhalten Sie spätestens nach Eingang des Honorars. Außerdem bekommen Sie vor der ersten Sitzung eine Reihe von Empfehlungen zur Vorbereitung. Alles Weitere besprechen wir in der ersten Onlinesitzung.

So sorgen wir für eine angenehme und wirkungsvolle Telefon- oder Onlinesitzung.

Sicherheitshalber

Bitte lesen Sie vor der Kontaktaufnahme die ausführlichen Informationen zu Honorar, Buchung, Kontraindikationen, Kennenlernen und die Antworten auf häufige Fragen. Gerne kläre ich dann mit Ihnen Ihre speziellen Fragen.

Diese Seiten informieren Sie, wenn Sie an Coaching und Beratung oder Psychotherapie mit mir interessiert sind. Die Informationen ersetzen weder eine Psychotherapie bzw. persönliche Beratung, noch die Untersuchung oder Diagnose durch approbierte Mediziner. Zur Verfügung gestellte Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen oder die Eigenmedikation verwendet werden.

Die Tätigkeit als Therapeut (staatliche Zulassung zur Ausübung von Psychotherapie nach dem HPG) grenzt sich grundlegend von der Tätigkeit von Ärzt:innen ab. Es werden weder medizinische Diagnosen gestellt, noch Heilungsversprechen abgegeben oder Medikamente verabreicht. Eine gegebenenfalls erforderliche medizinische oder psychiatrische Intervention soll durch die psychotherapeutische Arbeit keinesfalls ersetzt werden.

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